Vücuttan Nikotini Temizleyen Besinler
110
Isırgan otu
Demir bakımından iyi olan besin, vücuttan nikotin atılmasına yardımcı olur.
210
Kivi
A, C ve E vitaminin nikotini azalttığından dolayı, kivi tüketerek eksileri tamamlayabilirsiniz.
310
Çam Yaprağı Çayı
Ağız ve boğazdaki enfeksiyonu yok ettiğinden dolayı, nikotini vücuttan atmasını sağlar.
410
Brokoli
B5 ve C vitamini sağlayan brokoli, karaciğerin iyileşmesine yardımcı olur.
510
Portakal
C vitamini bakımından zengin olan besindir. Sigara tiryakileri C vitamini eksikliğiyle karşı karşıya kaldığı için tüketilmesi önerilir.
610
Havuç Suyu
A,B,C ve K vitamini vücudunuza verirken, nikotininn dışarı atılmasına yardımcı olur.
710
Kara Lahana
Kanser riskini azaltarak A,B ve C vitamini bakımından zengin bir sebzedir. Antioksidan etkisiyle vücuttaki nikotinler dışarı atar.
810
Bolca Sebze Tüketin
Patlıcan, Salatalık, Kereviz gibi sebzeler vücudu nikotinden temizler.
910
Ispanak
Vücuda Folik asit katar. Nikotinin tadını iğrenç bir hale getirmektedir.
1010
Su
Vücudu baştan aşağı yenileyen su, vücuttaki toksinleri dışarı atar.