Mide Ağrısına İyi Gelen Yiyecekler
110
Karnabahar
Midenizi astten koruyarak sorunlarınızı azaltan yiyecek, haşlanmış karnabahardır. İçerisinde bulunan gefarnato maddesi, ülser ilacının hammaddesidir.
210
Meyankökü
Midedeki aşırı asitlenmeyi azaltan, güçlü bir mide koruyucusudur.
310
Lahana
Lahanayı çiğ olarak tüketin. İnce ince kererek salata yapabilirsiniz. Ülser ve gastritin ilacı olarak bilinir.
410
Patates
Çiğ patates suyu, mide yanmasının düşmandır. Patatesin suyunu sık, yıka, sonra havuç suyu, kereviz suyu ve saf suyla karıştırıp için.
510
Maden Suyu
Maden suyu, mide asidinin büyük kısmını etkisiz hale getirerek ağrısını azaltıyor.
610
Ispanak
Ispanağı haşlayarak tüketebilirsiniz ve buharda pişirebilirsiniz. Yapraklarını da salata olara tüketebilirsiniz.
710
Zeytinyağı
Çiğ tüketilen zeytinyağı, besinlerin midede kalma süresini azaltıyor ve yağların sindirimleri için, safra salgısını arttırmaktadır.
810
Baklagil
Bioflavionid maddesi, mideyi korumayı arttırmaktadır ve bu madde fasulye, bezelye ve mercimekte bulunmaktadır.
910
Muz
Mide ağrısına iyi gelen meyvelerden biri de muzdur.
1010
Kızarmış Ekmek
Midenin salgıladığı asidi kurutarak ağrısını azaltmaktadır.