Dişe Zarar Veren Yiyecekler
110
İşlenmiş Karbonhidratlar : Sürekli gün içerisinde kraker atıştıran biri, ağzında sürekli şeker tutuyormuş gibi zarar görmektedir çünkü, ağızdaki bakteriler şeker yiyerek asit oluşturmaktadır.
210
Alkol : Ağzınızı kurutan besinlerin hepsinin kötü olduğu bilinen bir gerçektir. Sürekli olarak alkol tüketen bir insanın ağzı kurudur ve dişin baş düşmanlarındandır.
310
Buz : Sert bir madde olan buzu çiğnemek dişe zarar vermektedir. Buz yiyen insanlar yıl içerisinde bir veya birkaç kere kron taktırmaktadır. Buz çiğnemenin kayayı ısırmaktan bir farkı yoktur.
410
Kuru meyve : Kuru meyveler çok sevilir ama kuru meyvelerde de taze meyvelerde olduğu kadar şeker vardır. Ayrıca kuru meyveler çok yapışkandır ve dişlere zarar verir.
510
Yapışkan şekerler : Ekşi şekerler, tatlılara göre çok daha tehlikelidir. Daha fazla şeker içerisinde bulunmaktadır. Ayrıca içerisinde bulunan diğer bir madde de sitrik asittir.
610
Enerji içecekleri : Gazlı içeceklerden daha fazla dişlere hasar vermektedir. Ayrıca bu tarz içeceklerin içerisinde çok fazla şeker bulunur. En iyi içecek şüphesiz ki sudur.
710
Gazlı içecekler de çok tehlikelidir. İçerisinde bulunan sitrik asit, fosforik bulundurmaktadır ve dişlerin yüzeyini bozarlar.
(Şeker, bakteri besler.)
810
Limon : Limonu dişinizle emmek demek, diş minesine zarar vermek demektir. Dişlerinizin hassaslaşmasına ve sararmasına sebep olmaktadır.
910
Dişleriniz için yapacağınız en kötü şeylerden biri de kusmaktır. Yediğiniz yiyeceklerinizin tekrar ağzınıza gelmesi ile dişleri saf asitle yıkanması aynı şeydir.
1010
Kendinizden emin, göz kamaştırıcı bir gülüş için dişlerinize zarar veren yiyeceklerden uzak durun...