Diş Nasıl Beyazlatılır? Dişleri Beyazlatan 10 Yöntem

Ne kadar fırçalarsanız fırçalayın veya diş ipi kullanın, dişlerinizi beyaz tutmak oldukça zordur. Kahve, soda, şarap ve hemen hemen her türlü yiyecek dişlerinizi lekeleyebilir ve gülümsemeniz konusunda daha az güvende hissetmenize neden olabilir. Ancak bazı güzellik sırları var ki bunlar dişlerinizi lekelerden kurtaracaktır.

Dişlerinizin beyaz olmasını sağlayacak yöntemler içeceklerinize süt eklemek, diş beyazlatma kalemi kullanmak, peynir içeren besinler tüketmek, zeytinyağı kullanmak, doğru diş macununu seçmek, dilinizi temizlemek, gargara kullanmak, şeker kullanımına dikkat etmek ve diş ipi kullanmaktır.

İşte dişlerinizin beyaz kalmasını sağlayacak 10 güzellik sırrı...

1. İçeceklere Süt Ekleyin

Süt, dişlerinizdeki lekeleri azaltmada oldukça başarılıdır. Kazein adında bir protein içeren süt, diş minenizdeki lekeleri beyazlatmaya yarar. Fakat kahveyle birlikte tükettiğiniz süt için aynı şeyi söyleyemeyeceğiz çünkü kahve dişleriniz için kesinlikle zararlıdır.

2. Diş Beyazlatma Kalemi Kullanın

Diş beyazlatma çubuğu en iyi arkadaşınız olmalı ve her zaman yanınızda olmalıdır. Lekeleri önlemenin en iyi yollarından biridir. Bir kahve gibi içeceklerden ve yemeklerden sonra mutlaka kullanmalısınız.

3. Asitli İçecekler Tüketmeyin

Asitli içeceklerin dişlere zarar verdiğini hepimiz iyi biliyoruz. Bu zararlardan birisi de diş minesini aşındırması ve lekeler bırakmasıdır. Asitli içecekleri tüketmeyi bırakarak bu oluşumların azalmasını sağlayabilir, dişlerinizin daha fazla sararmasının önüne geçebilirsiniz.

4. Zeytinyağı Kullanın

Dişlerinizi beyazlatmak için bitkisel yöntemler mevcuttur. Sabahları bir şeyler yemeden veya içmeden önce bir tatlı kaşığı zeytinyağı yutmak dişlerinizdeki lekeleri gözle görülür bir biçimde azaltacaktır.

5. Peynirli Atıştırmalıklar Tüketin

Peynir bir tür laktik asit olduğu için, sarı lekelerle savaşmanızda size yardımcı olacaktır. Ayrıca çilek de içerisinde bulundurduğu malik asit adı verilen enzim sayesinde dişlerdeki lekeleri yok eder.

6. Diş Macununuzu Dikkatli Seçin

Diş beyazlatmada etkili bir sürü diş macunu bulunmaktadır. Düzenli kullanımda neredeyse hepsi işe yaramaktadır. Dişlerimiz bizim için çok önemli olduğu için macun konusunda kesenin ağzını biraz açmalıyız.

7. Dilinizi Temizlemeyi Unutmayın

Ağzındaki bakterilerin çoğunun nerede olduğunu biliyor musunuz? Evet dilinizdedir. Diş fırçası ile beraber dişlerinizi fırçaladığınız sıklıkta dilinizi de fırçalamalısınız. Dilinizdeki bakteriler dişlerinizdeki lekelenmelere yol açabilir.

8. Gargara Kullanın

Dişlerinize bakım yapmak her zaman diş beyazlatmanın en etkili yöntemidir. Bu bakımın içerisinde bulunan gargara sayesinde dişlerinizdeki artıkları temizleyebilirsiniz. Bu da dişlerinizin sararmasını engeller. Böylece düzenli kullanımlarda dişleriniz daha beyaz olur.

9. Şeker Kullanımınıza Dikkat Edin

Çok fazla şeker tüketen biriyseniz dişlerinizin tehlikede olduğunu söylemek çok şaşırtıcı olmayacaktır. Dişlerinizdeki çürüklerin sebebi genel olarak şeker tüketimine bağlıdır. Abur cubura karşı zaafınız varsa yedikten sonra hemen dişlerinize bakım yapmanızı öneriyoruz.

10. Diş İpini Küçümsemeyin

Diş ipi kullanımı ağız hijyeni konusunda ciddi bir adım değilmiş gibi görünebilir ancak aslında en önemli bakım ritüellerinden biridir. Diş ipi kullanmak, plak oluşumunu büyük ölçüde önler ve plakların dişiniz üzerinde lekeye dönüşmesine engel olur.