Çayın Şaşırtıcı 9 Yararı
110
Çay, kimi zaman yemekten sonra içilir, kimi zaman da dostlarla edilen iki kelama eşlik eder. Bu nedenle toplumumuzda en fazla tüketilen içeceklerin başında gelir. Peki, çay yararlı mı yoksa zararlı mıdır? İşte, bu soru bilim dünyasını ikiye ayırmış durumda. Geçtiğimiz günlerde ise siyah çayın bilinmeyen 9 yararı ortaya çıktı. İşte siyah çayın o yararları şunlar:
210
Siyah çayda bulunan polifenol ve kateşinler, bazı kanser türlerinin ortaya çıkmasını engelliyor.
310
Ayrıca siyah çaydaki polifenol, DNA hasarını engelliyor.
410
Günde 3-4 fincan çay içen bir insana inme inmesi oranı, 1 fincan çay içen insana göre %21 azalıyor.
510
Siyah çayın, karın çevresinde meydana gelen yağlanmaları engellediği ortaya çıktı.
610
Günde 2-3 fincan çay içmenin, stres hormonu olan kortizol seviyesini düşürdüğü kanıtlanmıştır.
710
İçerisinde barındırdığı fitokimyasallar kemikleri destekliyor ve kemik yoğunluğunu artırıyor.
810
Siyah çayın, zayıflamaya büyük destek sağladığı da ortaya çıktı.
910
Açık ve limonlu bir çay ile antioksidan ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.
1010
Bilimsel olarak yapılan çalışmalar sonucunda; siyah çayın ortak yararı olarak çayda bulunan L-Theanine sayesinde, rahatlama ve uzun süreli konstrasyon sağlama olduğu görüldü.