Bronşite İyi Gelen Bitki Çayları
Bronşite İyi Gelen Vitaminler
Vücudun direncini arttıran C vitamini bakımından zengin yiyecekler aynı zamanda önemli bir antioksidan kaynağıdır. Bronşit olduğunuz dönemde bol bol C vitamini tüketilmelidir. A vitamini içeren besinlerin tüketimi de önemlidir.
C vitamini içeren besinler arasında kırmızı biber, maydanoz, kivi, portakal, çilek, brokoli ve koyu yapraklı sebzeler yer alır. Bu sebzeler haftada minimum 3 gün düzenli bir şekilde tüketildiği zaman bronşit hastalığınız daha kolay ve ağrısız geçecektir. Öksürüklerinizde azalmalar olacak, balgamınız sökülecektir. A vitamini içerikli besinler ise havuç, elma, kuru kayısı, domates ve biberdir.
Bronşit Hastalığına İyi Gelen Bitki Çayları
Bronşiti gidermek için bitki çaylarından düzenli olarak tüketmeniz gerekir. Bronşiti gideren bitki çayları arasında rezene, nane, adaçayı, ıhlamur, zencefil, limon çayı yer almaktadır.
Balgamlı öksürükten kurtulmak için yukarıdaki bitki çayları sık sık tüketilmelidir. Yüksek ateş, nefes alırken hırıltı sesi, öksürük, balgam gibi sorunlar şifalı bitki çayları sayesinde kısa sürede ortadan kalkar. Bronşit hastalığı tedavi edilmezse akciğere ciddi oranda zarar verir. Bu yüzden hemen tedavi edilmesi gerekir.
Bronşiti Gideren Yiyecekler
Bronşit hastalığına iyi gelen yiyecekler arasında kırmızı biber, kekik, limon, soğan, zencefil, rezene, kivi, mandalina, elma, portakal, maydanoz, koyu yapraklı sebzeler, meyan kökü yer almaktadır.
Yukarıdaki yiyecekler tüketildiği taktirde hastalık döneminde nefes alımınız kolaylaşır. Bronşitin rahatsız edici öksürüğü ile başa çıkabilecek olan yiyecekler bunlardır. Anti bakteriyel etkiye sahip yiyecekler sayesinde öksürük ve balgam kısa sürede kesilir. Yüksek ateşiniz varsa da bol bol tüketmeniz gerekir.
Bronşiti Tedavi Eden Bitkiler
Bronşiti kısa sürede geçiren bitkilerin içerisinde meyan kökü, sığır kuyruğu, ginseng, ekinezya, okaliptüs yağı, nane, zencefil, sarımsak, zerdeçal, karaturp kökü, soğan, bal, ıhlamur çiçeği yer alır.
Yetişkinlerde ve çocuklarda yaygın olarak görülen bronşit hastalığını önlemek için yukarıdaki bitkiler tüketilmesi gerekir. Bahsetmiş olduğumuz şifalı bitkiler bol bol tüketildiği taktirde vücuttaki iltihap rahat bir şekilde dışarı atılır. Göğüs ağrılarının dinmesine yardımcı olunur, boğaz ağrılarını da azaltır.
Bronşiti Geçiren Sebzeler ve Meyveler
Bronşiti tedavi eden sebzeler ve meyveler kekik, brokoli, lahana, nane, maydanoz, portakal, mandalina, kivi, çilek, elma, kırmızı biber, ıspanak, roka, kereviz, turp, nar, karalahana, pazı olarak bilinir.
Vücut direncini güçlendiren meyveler ve sebzeler bronşit iltihabını kolayca vücuttan atmanıza da yardımcıdır. Doğal antibiyotik görevi gören bu besinler enfeksiyonla mücadele eder. Bakteriyel enfeksiyonların geçmesini sağlar. Burun tıkanıklığı gibi sorunları ortadan kaldırır. Kendinizi daha iyi hissedersiniz.
